Blogul entuziast al experientelor interesante!
Charles Kingsley: "...tot ce ne trebuie pentru a fi fericiti este sa fim entuziasmati de ceva. /
...all we need to make us really happy is something to be enthusiastic about."
This game is hosted by Vinitha Dileep, on her blog 'Reflections' and I discovered it on Esha's blog. This time the word prompt is 'NORMAL'.
The normal is the natural that should surround us, generating a balance. But this is always disrupted by all our beliefs and value systems and it is very difficult, almost impossible, to find a common denominator for them. But if we changed our approach and intertwined the fundamental concepts of gratitude, compassion and love in everything we do, I believe we would reach that natural balance of our lives and generate incredible transformations...
Normalul este firescul care ar trebui sa ne inconjoare, generand un echilibru. Insa acesta este mereu perturbat de toate credintele si sistemele noastre de valori si este foarte greu, spre imposibil, de gasit un numitor comun al acestora. Insa daca am schimba abordarea si am impleti conceptele fundamentale de recunostinta, compasiune si dragoste in tot ceea ce facem, cred ca am ajunge la acel echilibru firesc al vietii noastre si am genera incredibile transformari...
A green start from garlic Un inceput verde din usturoi
'Doar pentru ca tu crezi ca ceva e normal, nu inseamna ca este sanatos, nu inseamna ca este corect si nu inseamna ca este bun'.
'Doar pentru ca versiunea ta de normalitate nu este aceeasi cu versiunea altcuiva, nu inseamna ca este ceva în neregulă cu tine.'
Ii voi spune "Jocul de luni". A fost gazduit deZinnaidasi acum a venit randul meu sa-l preiau. Participarea consta in redarea unor citate preferate din lecturile noastre. Un schimb de idei, buchete de ganduri, inspiratie si poate descoperirea esentei pe care o tot cautam si inca nu am gasit-o! (Tabelul este la finalul postarii.)
Cartea asta a aparut la fix, pentru ca aveam nevoie de cateva idei in plus pentru optimizarea ambientului personal sau poate a starii de spirit pentru rezolvarea nerezolvatelor...😊 Autoarea este stabilita in Japonia de mai bine de 20 de ani si a descoperit acolo principiul 'mai putin pentru mai mult', aplicat la orice.'Purifica-ti sufletul, goleste-ti sifonierul, renunta la cumparaturile compulsive, mananca frugal, ingrijeste-ti corpul- si numai atunci iti vei bucura si spiritul'. Este mentionata o idee din dictionarul japonez: 'Perfectiunea nu consta in a face lucruri neobisnuite, ci in a face lucruri obisnuite intr-un mod neobisnuit'. Cuvantul folosit in carte pentru activitatile de curatenie este 'menaj'. 'Menajul poate sa devina o placere, o arta, un exercitiu spiritual: pentru asta e suficient sa-ti regasesti pofta de a trai pentru tine si la tine si sa reiei legatura cu valorile stravechi si universale.' 'Un loc nu ne apartine si nu ne primeste cu adevarat cu bratele deschise, decat atunci cand l-am intretinut cu mainile noastre'. 'Daca regulile sunt ca gratiile unei inchisori, ganditi-va ca disciplina personala va va deschide usa catre libertate. Regulile sunt ceva impus de sus (guvern, religie, societate, familie etc.), in schimb disciplina e ceva ce ne impunem noi insine, caci stim ca ea ne va aduce un beneficiu - de plida ne va da energie ori seninatate... Tocmai aceasta autodisciplina este ceea ce da amploare vietii lui, ceea ce-i permite sa nu fie victima a circumstantelor, ci, din contra, sa devina stapanul propriei lui vieti.'
'Odata ce un interior este curat si in ordine, putem sa ne dedicam completamente unor proiecte noi, putem sa lenevim... Abia in aceste circumstante spiritul ne e liber si resimtim acea senzatie de mareata plenitudine. Sau abia in aceste circumstante in minte ni se nasc idei noi. Ulterior incheierii actiunilor, ne putem permite sa facem doar ceea ce ne aduce placere, 'gratuit'. Chi-ul nostru (energia vitala) e reinnoit.'
'Priveste in fata ta si-o sa intelegi in ce directie trebuie s-o apuci, spune filozofia zen. Nu lasati nimic pe maine. Dincolo de stresul produs intotdeauna de amanarea a ceea ce stim ca trebuie rezolvat, lasatul treburilor pe mai tarziu reprezinta o forma de fuga care nu poate sa duca decat la esec. In sens invers, sa scapam de o corvoada e calea cea mai simpla ca sa uitam de ea. Si mai bine: senzatia c-am surmontat o dificultate e un stimulent excelent pentru moral. Daca elementul care va blocheaza e plictiseala, incepeti cu ceea ce va displace cel mai mult. Daca in schimb, ceea ce va blocheaza e amploarea sarcinii, atunci fragmentati-o. "O calatorie printr-o mie de locuri incepe cu un pas", a spus Lao Zi'.
'Daca noi consideram activitatile ca fiind niste corvezi, atunci asta si vor fi. Daca insa le consideram ca fiind modalitati prin care sa ne imbunatatim calitatea vietii, ele se vor transforma intr-o nevoie. Si, odata ce vom fi recunoscut utilitatea menajului, ne va fi mult mai simplu sa ne apucam de treaba.'
'O internauta: Daca vad praf pe o mobila, iau o carpa si-l sterg. Daca nu fac asta, am impresia ca praful ala o sa imi intre in suflet. Si curios e ca nu consider gestul asta o corvoada. Am impresia ca, de fiecare data cand curat ceva, imi curat sufletul.'
Intrebati-va daca lucrul pe care urmeaza sa il faceti in continuare va induce un sentiment de bucurie si relaxare...Daca nu gasiti nici urma de bucurie in sarcinile indeplinite, atunci poate ca trebuie sa schimbati situatia, in sensul ca nu conteaza atat ce faci, ci cum faci acel lucru.'
'Ideal ar fi sa putem sa traim in ritmul Soarelui si sa profitam de primele ore, ca sa ne revitalizam si sa pregatim pentru restul zilei. Toata lumea este inca adormita, iar atmosfera nu e inca poluata de turbionul gandurilor si al activitatilor. Acesta este si cel mai bun moment ca sa facem menajul.... Gestionarea timpului, importanta acordata menajului, odihnei, muncii intelectuale, iata fundamentele unei vieti echilibrate si senine. Indiferent daca rutina menajului e cotidiana, episodica sau punctuala si intensa, ea merita sa fie tratata cu seriozitate: pur si simplu, de ea depinde calitatea vietii noastre.'
'Zenul ne invata ca simplitatea si curatenia spatiului in care traim ne influenteaza, in mod natural, mintea. Ceea ce se reflecta si in ceea ce se petrece in noi insine si se manifesta in viata noastra.'
'Cu cat suntem mai pasionati de o sarcina, cu atat mai mult ii vom descoperi latura interesanta si utila. Cel care si-a cultivat obiceiul de a munci cu entuziasm nu constientizeaza trecerea timpului. Inima lui ramane tanara si la fel si chipul.'
'Nimeni nu poate sa-si inchipuie cat de constrangatoare poate fi tirania lui "Trebuie sa...". Ni se pare ca noi suntem singurii care avem multe lucruri de facut si ca toti ceilalti duc o viata perfect ordonata - chiar si cand e evident ca realitatea este alta. E mai bine sa sa gasim placere in munca pe care o facem, in loc sa ne impovaram noi insine cu presiunea lui "ce mai am de rezolvat".'
Suzuki Roshi: 'Toate lucrurile trebuie sa fie la locul lor si e important sa faci bine ceea ce ai de facut. Cand ne implicam si cand actionam la momentul potrivit, restul urmeaza inevitabil. Devenim stapanii evenimentelor'.
'Cand facem ordine in lucruri, ne facem ordine si-n noi insine - dezordinea nu e decat incarnarea gandurilor noastre dezordonate. Odata ce un spatiu devine ordonat, la fel devin si gandurile, ceea ce ne induce sentimentul de siguranta si o forma de incredere in noi insine, in acelasi timp oferindu-ne si o dubla satisfactie: placerea de a ne vedea obiectele puse la locul lor si calmul interior.'
'... Sa faci ordine inseamna sa pui ceva la locul lui, astfel incat sa poti sa-l folosesti mai usor... Incepeti cu lucrurile mici: cu ajutorul lor invatam sa ne disciplinam. Facand ordine printre obiectele de mai mica importanta, dobandim forta sa le abordam si pe cele cu adevarat importante.... Chiar si pe intuneric trebuie sa fiti capabili sa gasiti lucrul de care aveti nevoie.'
Marguerite Duras: 'Mereu regretam ca am aruncat diverse lucruri intr-un moment sau altul din viata noastra. Dar, daca vrem sa avem timp, trebuie sa ne eliberam de obiecte, trebuie sa ne despartim de unele dintre ele. Altfel ne-am petrece toata viata facand ordine. Altfel ne-am cheltui tot timpul arhivandu-ne viata.'
George Gissing: 'Ordinea e prima regula a Paradisului'.
'Menajul e un ansamblu subtil de idei si de gesturi. Aceasta sarcina poate sa fie transformata intr-un sistem complet de estetica fizica... Singurul element delicat din ecuatie este punerea la punct a ritmului. Secretul reusitei? Sa faci tot ce e posibil ca sa atingi perfectiunea in fiecare gest.'
... Omul trebuie sa se multumeasca sa traiasca asemenea unei flori. Singurul motiv de a exista al florii este sa infloreasca.'
'Zenul ne invata ca meditatia in miscare facuta in timpul diverselor muncii manuale e mult mai valoroasa decat meditatia in posturi statice. Meditatia facuta in timp ce faci curatenie in casa iti permite sa eviti lancezeala mentala pe care o implica orice postura asezata... Putem foarte bine sa transformam o jumatate de ora de menaj intr-o sedinta de meditatie, golindu-ne pur si simplu mintea.
Dogen: 'Sa te cunosti pe tine insuti inseamna sa te uiti pe tine insuti. Sa te uiti pe tine insuti inseamna sa te deschizi catre absolut tot'.
'Ca e vorba despre stele sau despre fiinte, totul redevine intr-o zi praf. In Japonia, conceptul acesta se numeste "eterna reintoarcere in univers a tuturor lucrurilor". Ca sa traiesti apreciind complexitatea a tot ceea ce nu intelegi si indubitabil, nu vei intelege niciodata, ca sa traiesti simplu si sa te hranesti din ceea ce e autentic, trebuie sa accepti trei adevaruri:
Nimic nu dureaza. Nimic nu e vreodata incheiat. Nimic nu e perfect.
'Sa te multumesti cu ceea ce trebuie facut, iata poate cea mai nimerita cale de a-ti sacraliza viata si de a ti-o ocroti... Trebuie sa incetam sa ne mai distrugem trupurile si sufletele in numele unei ipotetice fericiri ce va sa vina. Trebuie sa invatam sa traim clipa prezenta cu bucurie si sa apreciem fericirea care ne este accesibila azi. Trebuie sa incetam sa mai alergam dupa maine si sa ne preocupam de trecut. Trebuie sa devenim acele fiinte care sa reprezinte ce e mai bun si mai frumos din noi. ... Sa facem in asa fel incat destinele noastre sa implineasca in ordine, in pace si in curatenie...'
Cartea contine si idei practice, insa nu mi-am propus sa le detaliez. Fiecare isi stie rutinele, pe care si le optimzeaza in mod personalizat. Adaug si cuprinsul, pentru a avea imaginea structurii cartii.
Si inca ceva interesant despre 'timpul pierdut'. 'Insa cu cat ni se pare ca reusim sa castigam mai mult timp, cu atat mai mult ne lamentam ca el ne lipseste. Intr-o zi cineva a propus sa inlocuim cuvantul "timp", cu termenul "interes"... Totul este o chestiune de prioritati. Sa-ti lasi timp ca sa traiesti - ce inseamna asta? Cum ne organizam viata? Cum ne organizam timpul? Oare ne acordam timp macar ca sa ne gandim la toate astea?...' Sa nu faci ce trebuie sa faci, iata adevarata pierdere de timp.'
This game is hosted by Vinitha Dileep, on her blog 'Reflections' and I discovered it on Esha's blog. This time the word prompt is 'INVISIBLE'.
'Numai cu inima se poate vedea corect; ceea ce este esential este invizibil pentru ochi.'
Even if the idea is as vast as the ocean and embedding it in a text could only generate a tiny wave, truly understanding what the invisible represents, I think is the most useful thing we could achieve. We evolve in a field that we do not see, but to which we contribute through everything we think and do. Our body has an energetic aura that is again quite complicated to see directly. We use the electric or gravitational field, but we can only measure their values and effects. In fact, this is the fascinating facet of the invisible, whatever it may be. We become aware or discover at a certain moment the effects and then, or only then, we understand our belonging to an energetic whole, into which we were born and that no one really taught us about, but which shapes us and we shape it in turn...
'Cand un simt percepe ascunsul, lumea invizibila devine vizibila pentru intreg.'
Chiar daca ideea are vastitatea oceanului si a o incrusta intr-un text ar putea genera doar un val minuscul, a intelege cu adevarat ce reprezinta invizibilul, cred ca este cel mai util lucru pe care l-am putea realiza. Evoluam intr-un camp pe care nu il vedem, dar la care contribuim prin orice gandim si facem. Trupul nostru are un invelis energetic pe care iarasi e destul de complicat de al vedea direct. Ne folosim de campul electric sau de gravitatie, insa doar le putem masura valorile si efectele. De fapt, aceasta este fateta fascinanta a invizibilului, oricare ar fi el. Constientizam sau descoperim la un moment dat efectele si atunci sau abia atunci, intelegem apartenenta la un intreg energetic, in care ne-am nascut si despre care nu ne-a invatat nimeni cu adevarat, dar care ne modeleaza si il modelam la randul nostru...
'O persoana care gandeste pozitiv, vede invizibilul, simte intangibilul si realizeaza imposibilul'.
' A stabili obiective este primul pas in transformarea invizibilului in visibil'.
This game is hosted by Vinitha Dileep, on her blog 'Reflections' and I discovered it on Esha's blog. This time the word prompt is 'KNOCK'.
'Nu poti sa bati la usa oportunitatii si sa nu fii pregatit'
The point is that I don't really know the mechanism by which my thoughts are sent, knocking more or less discreetly at the door of my mind. I don't even open it. They simply appear and I have to manage and sort them. In the end, I realize that most of them are just repetitions, which I keep trying to get rid of and they stubbornly persist in appearing annoyingly repetitive. I want to somehow solve this blocking thing. After all, there are countless methods. However, I haven't discovered the perfect solution yet. But they say in books that I will find, searching, so I don't panic. I relax and persevere...😊
'Cand trecutul bate, nu raspunde. Nu are nimic nou sa iti spuna'.
Ideea este ca nu stiu cu adevarat mecanismul prin care imi sunt trimise gandurile, ciocanind mai mult sau mai putin discret la poarta mintii. Eu nici nu o deschid. Pur si simplu apar si eu trebuie sa le gestionez si triez. In cele din urma constat ca majoritar nu sunt decat reluari, de care tot imi dau silinta sa scap si ele se incapataneaza sa apara enervant de repetitiv. Vreau sa rezolv cumva chestia asta blocanta. La urma urmei metode sunt nenumarate. Totusi solutia perfecta inca nu am descoperit-o. Insa se spune in carti ca voi gasi, cautand, asa ca nu intru in panica. Ma relaxez si perseverez...😊
'Cereti si vi se va da, Cautati si veti gasi, Bateti si vi se va deschide'.
'Oricat de mare ar fi ciocanul pe care il folosesti, nu poti introduce bunul simt in oameni prosti.'
