Citate favorite (190) - Cum ar fi sa gandim eficient...?

Ii voi spune "Jocul de luni". A fost gazduit de Zinnaida si acum a venit randul meu 
sa-l preiau. Participarea consta in redarea  unor citate preferate din lecturile noastre.
Un schimb de idei, buchete de ganduri, inspiratie si poate descoperirea esentei
pe care o tot cautam si inca nu am gasit-o!   (Tabelul este la finalul postarii.)

'The rules of thinking: A personal 
code to think yourself smarter, wiser 
and happier.' by Richard Templar'

Daca imi place ceva la aceasta carte este ca ma obliga cumva sa imi analizez
modul  de a gandi, motivele pentru care se deruleaza acest proces si cum sa-l 
inbunatatesc prin anumite obiceiuri. 

'Multe dintre regulile gandirii eficiente se refera la a deveni constient de procesele 
tale mentale... Obiceiul de a-ti monitoriza gandurile inseamna de fapt, sa-ti pui 
constant intrebari si sa observi cum functioneaza mintea ta, pentru ca acest proces 
iti poate oferi niste perspective valoroase.'
Subiectul nu inseamna 'felul in care trebuie sa gandesti ci cum poti sa elimini 
obstacolele ce stau in calea unei gandiri limpezi si eficiente.'

La finalul postarii am pus trei imagini ale cuprinsului, ca sa aveti o idee despre 
capitolele cartii, pentru a avea o imagine de ansamblu a tuturor ideilor.

'Daca vrei sa fii un ganditor de mare clasa, trebuie sa faci singur toata munca.
Cu alte cuvinte, este nevoie ca tu sa gandesti. Nu poti lasa pe altcineva sa o faca
in locul tau... Suntem unici, iar a lasa o alta persoana sa gandeasca in locul tau
nu este doar un semn de lene, ci si o cale de a ajunge la niste concluzii eronate.'

'Alegeti prietenii in functie de cine sunt ei, nu de ce cred acestia.'
'Nu te teme sa gandesti singur... Poate parea infricosator'... Desigur, asta inseamna
sa inveti sa accepti si perspectivele celorlalti, fara sa le privesti ca o amenintare...
Nu trebuie sa fii de acord cu parerile altora, dar nici nu este bine sa respingi anumite
idei, doar pentru ca ele sunt deosebite de ale tale... 
Daca le respecti si celorlalti punctul de vedere, este mult mai probabil ca si ei
sa-l respecte pe al tau.
... Gandirea independenta iti cere un pic de curaj - priveste exemplul lui Galileo Galilei...'  
' Daca vrei cu adevarat sa nu fii manipulat si iti doresti sa gandesti singur, trebuie sa fii
atent la modul in care oamenii din jurul tau incearca sa te influenteze. Odata ce identifici
strategiile celorlalti, iti va fi mai usor sa rezisti in fata lor.'
'Un bun manipulator va incerca sa creeze impresia ca amandoi porniti de la aceleasi premise.'
'Daca  iei lucrurile personal, risti sa creezi singur un obstacol greu de depasit pentru 
stima de sine.'
'Persoanele care cred ca detin controlul asupra propriei vieti, tind sa fie mai fericite.'
'Daca poti accepta fara dramatism micile neplaceri schimbandu-ti putin perspectiva,
vei fi mai pregatit sa faci acelasi lucru cand viata te va pune fata in fata cu provocari serioase.'
'Cu cat iti intelegi mai bine propria minte, cu atat vei fi mai pregatit sa infrunti dificultatile
vietii si sa te ridici din nou.'
'Sa accepti ceva  nu inseamna sa renunti sa lupti'...Sa te lupti cu ceea ce este inevitabil
este o risipa de energie... asa ca mai bine treci mai departe'.
'Nu te compara cu ce reusesc altii si nu te judeca pentru ca nu poti face acelasi lucru
ca ei. Daca ceva este cu adevarat important pentru tine, munceste la asta in ritmul tau,
nu al altora.'
'Cunoaste-ti bine strategiile, identifica momentele in care ai nevoie de ele si 
aplica-le constient.'
'Uneori, ba chiar de cele mai multe ori, "destul de bine" este suficient.'

'Oamenii care nu se complac in autocompatimire sunt mai fericiti decat cei care o fac'.
'Cand ii ajuti pe ceilalti, iti pui in perspectiva propriile greutati si astfel te simti mai bine 
in pielea ta.'
'Priveste-ti gandurile de la distanta, fara sa te lasi absorbit de ele.'
'Fiecare om poate fi cine vrea sa fie, atata vreme cat nu raneste pe nimeni.'
'Pentru a putea rade de tine insuti, trebuie mai intai sa te detasezi putin si sa incerci
sa privesti lucrurile din exterior'.
'Nu te opri din invatat. Orice lucru care stagneaza devine nesanatos, iar asta este valabil 
si pentru mintea ta. Daca vrei sa iti pastrezi mintea sanatoasa, trebuie sa o tii activa, la
fel cum ai grija de corpul tau. Asta inseamna sa inveti mereu lucruri noi, sa acumulezi
alte cunostinte, sa ai experiente diferite.'
'Iesi din cercul vicios al  gandurilor obsesive. Pregateste un gand pozitiv pentru a le
contracara pe cele negative.'
'Mintea ta inconstienta este mereu pe receptie... asa ca fii atent la limbajul pe care il
folosesti cand vorbesti despre tine.'
'Oamenii organizati au mai mult control asupra vietii lor.'
'Poti fi oricat de inventiv si de nonconformist vrei in ceea ce priveste organizarea 
vietii tale'.

'Gandirea creativa presune sa-ti lasi mintea sa exploreze liber. S-ar putea sa stii
de unde pornesti, dar sa nu ai nicio idee unde vei ajunge. De aceea, trebuie sa adopti
un fel de gandire care iti va deschide noi posibilitati si iti va permite sa te joci cu niste
idei pe care altfel nu le-ai fi avut. Daca inveti sa-ti folosesti mintea cat mai eficient si 
lasi deschise cararile imaginatiei, muza isi va gasi mult mai usor muza catre tine.'
'Daca nu vezi o oportunitate, creeaza tu una'.
'Daca incepi sa-ti impui limite mentale, gandurile tale nu vor mai putea circula liber,
in orice directie si in orice forma aleg sa o faca'.
'Este mult mai usor sa gandesti in afara tiparelor cand stii exact care sunt ele.'
'Scopul tau este sa-ti deschizi mereu noi orizonturi, sa explorezi trasee mentale pe
care gandurile tale nu le-au mai parcurs pana acum. O modalitate de a face acest lucru
este sa alegi un punct de plecare si unul de sosire intre care nu ai mai incercat sa 
faci legatura'.
'Nu-ti poti face mereu griji in legatura cu ce cred ceilalti'.
'Gandirea haotica este inamicul tau, deoarece este neproductiva, in cel mai bun caz.
Insa in cel mai rau caz, te poate duce intr-o situatie si mai complicata decat cea din
 care ai pornit'.
'Fii sincer cu tine in legatura cu acele domenii in care te simti stanjenit sa ceri sfaturi
si aminteste-ti ca a solicita sfatul cuiva este un semn de putere, nu de slabiciune. Daca 
vrei sa rezolvi problema pe care o ai si nu poti face asta de unul singur, atunci te 
confrunti cu un obstacol pe care trebuie sa-l depasesti.'
'Lasa-ti orgoliul la usa. Fii parte din echipa, nu din problema.'
'Nu presupune niciodata ca cei tacuti nu au nimic de spus.'
'Hotaraste ce decizie vrei sa iei... Continua sa te intrebi 'de ce?', pana cand ajungi la
radacina problemei.' 
'La o analiza mai atenta, cele mai multe decizii importante sunt alcatuite de fapt dintr-o
serie de micro-decizii. Presupunerile gresite facute la inceput, sunt cele mai periculoase,
pentru ca pe ele se bazeaza foarte multe dintre micro-deciziile  ulterioare.'
'Chiar daca nu esti genul de persoana care ia decizii pripite, cei mai multi dintre noi
avem darul sa ne pacalim singuri... Ia in calcul toti factorii importanti, nu doar pe cei
care se potrivesc cu impulsul de moment.'
'Nu uita sa gandesti pe termen lung. Am vazut decizii care la un moment dat pareau gresite,
dar care peste cativa ani au dus la niste rezultate minunate... A te hotari sa nu actionezi
este tot o decizie si trebuie evaluata ca oricare alta.
'Putine emotii sunt mai inutile ca regretul. Pana la urma, nu e decat o forma mascata
de autocompatimire... Chiar daca ai trecut prin momentele grele din cauza alegerilor
din trecut..., acele experiente te-au facut persoana fascinanta si deosebita care esti astazi.
Fara greutati, traume, frustrari sau durere, nu am deveni oamenii complecsi si 
incredibili din prezent. Daca ai elimina acele experiente, ai pierde o parte din tine.
Asa ca renunta la regrete si  apreciaza lectiile pe care ti le-au oferit.' 

Pentru final las o idee pe care imi pare bine ca am vazut-o scrisa explicit:
' Nu crede ceva doar pentru ca toata lumea face acest lucru.'

Aici sunt doar cateva idei din multe altele. Oricum am aborda gandirea, neuronii
nostri vor fi recunoscatori pentru atentia acordata!😊


Citate favorite (189) - O carte despre portaluri (2)

@@@@@@@@@