Citate favorite (77) -Lecuirea naravurilor!

Ii voi spune "Jocul de luni". Si este gazduit de Zinnaida.  Si a aparut sub impulsul
citatelor din carti postate de Ella.  Participarea consta in redarea  unor citate preferate.
”Click&Comment Monday”: Un schimb de idei, buchete de ganduri, inspiratie si
poate descoperirea esentei pe care o tot cautam si inca nu am gasit-o! 

Original title: 'Stop the excuses!
How to change lifelong thoughts'

Cand am inceput sa citesc indemnul lui  Wayne Dyer, Rux deja posta citate dintr-o
alta carte a aceluiasi autor. Si am constatat cu placuta surprindere, ca exista un fel
de matrice a ambelor texte si anume lucrarea Tao Te Ching,  de Lao Tze, pe care
Dyer a studiat-o un intreg an (2006) si despre care spune:
"Am invatat, si pana in ziua de astazi practic, ce sa gandesc, desi nu pot descrie in 
cuvinte, tot ce Lao Tze m-a invatat..." 

Am simtit aceasta carte ca pe un manual deosebit, avand ca tinta remedierea erorilor
strecurate in modul nostru de a gandi, pe care nu le sesizam si prin urmare nici nu ne 
trece prin cap sa corectam ceva...
                                                            "Nu crede tot ce gandesti."
 Este o constructie din trei parti: 
       "1. Identificarea si eliminarea deprinderilor
         2. Principiile de viata fara scuze
         3. Fara scuze! Noua paradigma",
despre care autorul marturiseste ca: "am scris-o  ca si cum as fi fost calauzit de o 
forta mai puternica decat mine, iar acest om pe nume Lao Tze, care a trait cu 2500 
de ani in urma, ar fi colaborat pe masura ce inaintam cu cartea".

"Se spune ca de naravuri scapi greu, ca e aproape imposibil sa-ti schimbi mentalitatea.
Cu toate astea cartea... a fost scrisa din convingerea ca poti sa-ti reeduci gandirea si sa
scapi de obiceiurile deprinse. Cel  mai usor iti schimbi mentalitatea actionand asupra
sistemului insusi care a creat-o si care o sustine. Acest sistem e format dintr-o serie de
justificari si moduri de aparare, care pot fi rezumate intr-un singur cuvant: scuze.
Asadar, titlul cartii trebuie sa coincida cu intentia ta fata de acest sistem: aceea de a
renunta la... toate scuzele!

Cartea este un raspuns - solutie la o multime de intrebari:
"Pot sa-mi schimb radical modul de viata? Pot sa scap de naravurile pe care le duc cu
mine de cand ma stiu? Pot sa fac un viraj de 180 de grade si sa ma reprogramez, chiar
daca nu stiu sa gandesc si sa ma comport altfel? Toata viata am fost deprimat 
(incapatanat, supraponderal, speriat, neindemanatic, ghinionist sau oricum te-ai
considerat). As putea si m-ar ajuta cu ceva sa devin o alta persoana?" 

Cuvantul scuza se substituie ideii de "reactii conditionate".
"Stiintele implacabile, precum genetica, medicina, psihologia si sociologia, te pot face
sa te simti incapabil sa depasesti obstacolul unor fapte 'dovedite', despre care se spune
ca determina totul in tine. 
                'Nu pot sa-mi schimb felul in care gandesc... 
                 De cand ma stiu am gandit asa.
                 Asa sunt eu si nu ma pot schimba.
                 Atat am mostenit din nastere si cu asta incerc sa ma descurc.'
Toate astea sunt lamentarile acelora care isi cauta scuze pentru nerealizarile in viata".

Am citit despre "memetica, ce se ocupa cu studiul mintii, analog geneticii care se ocupa
 de corpul omenesc. La fel cum unitatea de baza a geneticii este gena, unitatea de baza 
a memeticii este mema... 'o idee, o conceptie sau o atitudine din mintea noastra care 
se poate raspandi si poate fi preluata de la mintile altor oameni.' " 
(idee din cartea Virus of the mind de Richard Brodie). 

"Nu vom gasi  meme privind printr-un microscop - acestea se transmit de la o
minte la alta, prin intermediul a sute de mii de imitari. Pe la varsta de sase - sapte ani,
suntem deja inoculati cu un stoc nesfarsit de meme, care se comporta foarte asemanator
unor virusi. Nu sunt neaparat bune sau rele, doar ca se raspandesc cu usurinta in
randul populatiei.
Odata ce mema este in mintea noastra, poate - si o va face- sa ne influenteze subtil
comportamentul. Acesta este unul din mijloacele prin care dobandesti o anumita
categorie de scuze, care te inchisteaza in gandire... Fiecare scuza... nu e altceva 
de fapt, decat o mema care ti-a fost odata implementata in minte."

"Un scurt citat din Dhammapada (Calea intelepciunii lui Buddha) vorbeste cu chibzuinta 
despre calea pe care o strabat oamenii spre perfectiune si implinire. Mediteaza la
aceasta intelepciune  veche din perspectiva geneticii si memeticii: ' Suntem rezultatul
a ceea ce gandim. Cugetul este temelia noastra, materialul din care suntem construiti.
Daca vorbele si faptele omului vin dintr-un gand curat, fericirea il va urma 
pretutindeni, ca o umbra.' "

Chiar daca fiecare pagina are un continut destul de dens, ideile curg cumva 
firesc, clar si parca sunt pline de o incarcatura emotionala care sa te faca 
sa pasesti ferm pe calea descoperirilor transformatoare.

Dyer analizeaza cele doua minti pe care le avem: "mintea constienta, creatoare,
...mereu treaza si, chiar daca ai vrea sa o trimiti la culcare, poate fi extrem de greu
sa faci asta... gandurile continua sa curga. Ce binefacere fara margini e credinta ca
mintea asta vasta, misterioasa, e de fapt o parte din Sursa ce creeaza totul, asa cum 
spunea Spinoza.
... S-a dovedit statistic ca mintea constienta ocupa aproximativ 5% din totalul
activitatii creierului, lasand restul de 95% subconstientului."
Totusi, in viziunea autorului, nu procentele conteaza ci "capacitatea de a-ti 
considera mintea nu ca pe o componenta amorfa a fiintei tale, care trece intr-una
de la un gand egoist la altul, ci mai degraba ca pe o dovada a firii tale sau a 
legaturii tale cu intelectul Divin infinit. Aceasta legatura magnifica te ajuta sa iti
accesezi functia suprema a mintii."

"Mintea deprinsa (subconstienta) ...Potrivit lui Tor Norrentranders, autorul
cartii  The User Illusion, mintea subconstienta a fost calculata sa proceseze
milioane de stimuli ambientali pe secunda, in timp ce mintea constienta poate
procesa doar cateva duzini de stimuli ambientali pe secunda. 
Psihologia traditionala spune ca o mare parte din ce crezi despre tine, 
precum si toate comportamentele tale cotidiene sunt programate de mintea
subconstienta sau deprinsa."
Totusi autorul introduce o corectie esentiala acestui punct de vedere:

"Daca ceva e subconstient, adica un automatism, se presupune ca nu ai de ales
in acea privinta. Or pentru mine lucrul cel mai trist cu privire la acest model de
subconstient este: sa crezi ca nu ai de ales. Adevarul, cred eu, e ca tot ce gandesti,
spui sau faci, tine de alegere- si nu trebuie sa gandesti, sa vorbesti sau sa te 
comporti intr-un fel, pentru ca asa ai facut-o dintotdeauna. 
Cand renunti sa mai alegi, intri in lumea scuzelor."

..."Cu toate ca mintea ta e o parte din Sursa  fara margini, devine limitata atunci cand
crezi ca e imperfecta, slaba, incapabila sau in orice alt fel care nu se potriveste cu
energia creatoare. Cand il dai la o parte pe Dumnezeu in felul acesta, il inlocuiesti
cu ego-ul - numit 'falsul eu' de toti mentorii spirituali...
... Eul fals te obliga sa renunti la ideea ca esti o fiinta spirituala supusa temporar 
unei experiente umane. Egoul iti furnizeaza argumentele si justificarile care, in cele
din urma, vor ajunge sa iti conduca viata. Ele se fixeaza atat de bine in ceea ce 
sociologii numesc subconstient, incat mintea deprinsa se transforma intr-un
automat de scuze."

Cred ca am auzit in diferite variante, toate scuzele pe care Dyer le comenteaza
in capitolul dedicat lor.  Sau pe unele le-am folosit chiar eu. 
Cu un har special le analizeaza, generand si argumentele care ne vor ajuta sa 
iesim din prizonieratul lor. Dar face si ceva mai mult, prin creionarea a sapte
principii de existenta 'fara scuze', pe care le-a aplicat in propria viata.
Doar le voi enumera: "constientizarea, alinierea (...cu Sursa), trairea in prezent, 
meditatia, vointa, pasiunea, compasiunea." 
Si mai adauga sapte sfaturi pe care le-a folosit la inlaturarea scuzelor 
din viata proprie:
"1. Nu te mai cataloga.
  2. Stai de vorba cu mintea subconstienta.
  3. Incepe sa faci totul constient. 
  4. I-ati angajamentul ca-ti invingi inertia.
  5. Foloseste-te de puterea afirmatiilor.
  6. Traieste intr-un univers benefic, cooperant.
  7. Nu te vaicari / Nu te justifica."

"Odata ce au disparut scuzele, nimic nu te mai impiedica 

sa gandesti si sa actionezi in armonie cu darurile care ti-au

fost date in momentul transformarii tale din nonfiinta in fiinta,

din Spirit in forma, din nicicand, niciunde in acum si aici."

Sursa

O saptamana cu bucurii!

Citate favorite (76)

Citate favorite (64) - Creierul nostru