Ii voi spune "Jocul de luni". Si este gazduit de Zinnaida. Si a aparut sub impulsul
citatelor din carti postate de Ella. Participarea consta in redarea unor citate preferate.
”Click&Comment Monday”: Un schimb de idei, buchete de ganduri, inspiratie si
poate descoperirea esentei pe care o tot cautam si inca nu am gasit-o!
Am revenit la aceasta carticica cu ganduri zilnice, scrisa de
Omraam Mikhaël Aïvanhov:
15 iunie:
"Silaba "Om" corespunde la ceea ce, in traditia occidentala, noi numim Logos,
Cuvantul creator. In traditia hindusa, ea reprezinta sunetul originar si este
asociata cu pasarea mitica Kalahamsa, cea care a ouat oul primordial de unde
a iesit universul.
 |
| (Source) Omraam-words-of-light |
"Om" este o silaba cu vibratii foarte puternice, din care hindusii au facut
o mantra. Ei o repeta neobositi in meditatiile lor. Puteti si voi sa pronuntati
aceasta mantra, fie cu voce tare, fie mental: va concentrati asupra acestui
cuvant fara sa va ganditi la altceva si repetati: Om, Om, Om...
O puteti deopotriva asocia unui exercitiu de respiratie: inspirati pe nas
pronuntand mental de patru ori Om, apoi expirati pe gura foarte lent,
repetand inca de cateva ori Om. La sfarsitul acestui exercitiu va simtiti
usurati si reincarcati cu energie.
Silaba Om se poate dezvolta in Aum si noi o cantam sub aceasta forma.
Cel care este constient de puterea sunetelor reuseste, incet-incet, sa simta
ca acest cantec inscrie in sufletul sau niste forme perfecte."
As vrea sa va impartasesc mica mea experienta legata de utilizarea acestui
cuvant, in relatie cu un exercitiu chinezesc de echilibru, Jin Ji Du Li.
 |
| Sursa |
Pare simplu, dar el trebuie executat cu ochii inchisi. Din secunda in care
coboram pleoapele, nu mai este chiar atat de simplu. Puteti constata si
singuri acest lucru. Practicat zilnic, cel putin un minut, este benefic pentru
echilibrul energetic al corpului.
Am constatat ca daca inchid ochii si in loc sa numar secundele respir
gandind mantra "Om", pot sa-mi controlez mai bine stabilitatea.
Mi s-a parut interesant, asa ca acum stiti si voi!
Sa va fie saptamana plina de frumoase realizari!
 |
| Citate favorite (23) |
Astăzi, oamenii s-au încărcat cu energie. ;)
RăspundețiȘtergereAsa e si bine! Cat mai multe idei pozitive... :)
ȘtergereO saptamana plina de energie!
Multumesc! :)
ȘtergereBucegi spre Leaota ;)
ȘtergereCu placere!
Mulțumesc pentru informațiile atât de interesante. Am încercat și eu exercițiul și... cât pe-aci să mă prăvălesc! :)))))
RăspundețiȘtergereExact la fel mi s-a intamplat si mie. Dar mi-am propus sa perseverez. E singura cale. Acum mai e si acest cuvant. Nu prea inteleg efectul, dar am constat ca functioneaza.
ȘtergereO saptamana minunata si spor la experimentari, Zina draga!
De o vreme, cand nu ma vede nimeni, exersez si eu statul intr-un picior cu ochii inchisi.
RăspundețiȘtergereNu stiam de magia silabei OM.
A fost o descoperire pur intamplatoare. A fost practic o suprapunere de idei, dar are efect. Cel putin mie asa mi se pare. Sau poate asa cum ai spus, este o silaba
Ștergeremagica! :)
O saptamana frumoasa, Daurel!
am devenit atat de apasati de tot si de toate incat suntem obligati sa ne intoarcem la noi, in noi, ca sa ne gasim echilibrul, ca sa gasim energia de a ne pastra echilibrul...
RăspundețiȘtergerefoarte interesant ce am citi aici la tine
Cred ca "in noi" este singurul loc unde e bine de cautat si am cam uitat acest lucru.
ȘtergereMultumesc, Pandhora de gand si poate va fi candva cu folos.
O saptamana frumoasa!
Interesant! Omul are resurse nebanuite. :)
RăspundețiȘtergereCred ca imaginatia poate fi depasita de aceste "resurse nebanuite". Este timpul sa le descoperim, ca e bine pentru noi!
ȘtergereNumai bine, Cristi!
Ai dreptate că e tare greu să stai într-un picior dacă închizi ochii. Am încercat, dar în apropierea unei mese pentru a avea punct de sprijin. Am mai aflat ceva nou şi interesant. Despre mantra om ştiam, dar chiar nu am practicat absolut nimic din ceea ce am mai citit, de mult, tare de mult. Muzica e revigorantă. Să ai o săptămână luminoasă plină de realizări, Suzana! :)
RăspundețiȘtergereVreau sa inteleg de ce efectul acesta cu ochii inchisi. Mi se pare incredibil ce dezechilibru apare aproape instantaneu. Nici eu nu stiam utilizarea cuvantului in respiratie. Mi se pare si o modalitate inedita de deconectare de la alte ganduri. Si chiar functioneaza!
ȘtergereMultumesc, Dana draga! Mai incercam, sa ajungem la un minut... :)
O saptamana frumoasa, asa cum vrei tu!
Foarte interesanta descoperirea ta !Iar melodia e ca o melopee,ca
RăspundețiȘtergereo incantatie linistitoare...
Medicul neurolog pe care il consult din cand in cand,face acest
"experiment",de a sta intr-un picior,cu ochii inchisi,numai dupa ce ma pune sa stau cu ambele picioare lipite si cu ochii inchisi !Este vorba si despre urechea interna...
Mai incercam si cu "om" !
Saptamana racoroasa iti doresc !
Da, ai dreptate, legat de urechea interna. Uitasem de ea... :) Despre melodie se scrie ca are frecventa de 432 hz. naturala si armonioasa. Spre deosebire de alte muzici cu alte frecvente.
ȘtergerePoate iti e o idee folositoare. Descoperirile intamplatoare sunt cele mai interesante!
O saptamana minunata iti doresc, draga Natalia!
interesant ceea ce ai postat ! o lume destul de complicată - cea hindusă !
RăspundețiȘtergereaş exersa dar sunt atât de bulversată de căldură şi efortul depus zilnic prin gospodărie (inclusiv udatul planetelor şi pomilor...)... am preluat şi eu unele obiceiuri indiene legate de respiraţie plus ceva din medicina ayurvedică...
felicitări pentru întreaga postare !
pupic ! o noapte răcoroasă !
Tu stii mai bine ce sa faci. Cand vei simti nevoia sa incepi ceva nou, merita sa incerci! Oricum respiratia este cel mai important lucru pentru a incepe sa ne simtim mai bine.
ȘtergereMultumesc mult pentru apreciere, draga prietena!
Zile dupa placul tau sa ai! Pupici!
Eu pot sta in echiligru, cu ochii inchisi, intr-un picior.
RăspundețiȘtergerePrecizez ca sunt astigmata ;)
”Creierul mic (cerebelul) este mai redus ca dimensiune decat creierul mare. Acesta coordoneaza activitatile muschilor, mentine echilibrul corpului, influenteaza circulatia, respiratia, reflexele si regleaza ciclurile de somn.”
Eu perseverez! :D In fiecare zi e mai bine, adica reusesc mai mult. Iar tu reusesti de fiecare data sa ma surprinzi...:D
ȘtergereO saptamana frumoasa si plina de echilibru!
Foarte, foarte interesante informatii; incerc sa aflu cat mai multe despre. Iar, video-ul este deja dintre favoritele mele, chiar este la una din postari. Imi place sa ascult, ritmul acest ce este linistitor si influenteaza benefic starea de spirit, ca un suport calm, mai ales cand pregatesc postarile si vreau sa ma concentrez (*-*). Sigur, tot ce fac este sa-mi ascult instinctul si informarea (reflexiva, meditativa), in aceasta zona, este doar pentru sufletul meu. Si daca (vai) sciatica "ma va lasa", imi va permite, o sa incerc exercitiul de echilibru energetic aratat.
RăspundețiȘtergereToate cele frumoase si faine sufletului! Alexa
Sa te uiti la primul articol din postarea mea:
Ștergerehttp://suzanamiu.blogspot.ro/2017/06/citate-favorite-21-doua-interviuri.html
Citeste si daca esti convinsa ca se poate, sigur iti va fi utila abordarea.
Subiectul e intr-adevar interesant-important. Si eu simt nevoia sa-l adancesc - experimentez! :)
Zile frumoase, Alexa draga.
Si mai uita-te si aici:
http://www.almeea.ro/puteti-scapa-de-orice-durere-oricat-de-puternica-ar-fi-cu-ajutorul-mintii-nu-ratati-acest-articol/